レシピブログ
旦那さんが筋肉バカになっている我が家。 毎日の筋トレは欠かさない。 深夜に帰宅してきて、もうゴハンもできてるのに、 「ちょっと待って お願いっ 腹筋だけでもやらせて 」 と、言ってくる そんな旦那さんが、 胸筋がなかなかモリっとならないと、伸び悩んでいた。 なので、 私が本屋さんで、筋トレの仕方を立ち読みしてきてあげた。 それをレクチャーしたら、 それが、かなーーーり効くらしい。 毎日、胸筋が......
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