粒コーンクリームパスタ。レシピあり

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おいしそう！

久々にパスタが食べたくて、とうもろこしたっぷりのパスタを作りました♪ とうもろこしは、肥満防止や疲労回復効果のあるビタミンＢ群、老化防止に役立つビタミンE、塩分を体外に排出して血圧の上昇を抑えるカリウム、血圧を下げたりコレステロール値を下げたりするにリノール酸、整腸作用のある食物繊維などなど、体に嬉しい栄養がたっぷりなのですこちらでご紹介したように、皮つきのまま蒸していただくのもオススメです......