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野菜を食べよう!! 栄養満点で 美味しい❤ ◆ほうれん草とツナ卵のめんつゆバターサラダ 材料 ◯2~3人分 ・ほうれん草 ── 1袋 ・ツナ缶 ── 1 ・卵 ── 1個 ・白ごま ── 適量 ・めんつゆ ── 大1 ・バター ── 10g 詳しい作り方 01 卵は塩を入れて いり卵を作る 茹でたほうれん草とツナ缶いりたまごを混ぜて レンチんで溶かしたバターと めんつゆをかけて......
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卵1個で大量生産できる...
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