レシピブログ
最近雑誌やテレビでもグリーンスムージーが話題ですよね! (参考までにグリーンスムージーとは、、、 緑の葉野菜とフルーツ、水などを混ぜ合わせた飲み物のこと) 私たち人類が誕生した頃から食べられている緑の葉野菜。 ですが現代人はこの葉野菜が不足し、多くの病気を併発していると言われています。 ローフードの第1人者、アメリカ在住 ヴィクトリアブーテンコさん は、家族の病気をきっかけに 100%ローフー......
ケールのスムージー
《材料3つ&ミキサー1...
パイナップルとほうれん...
りんごとマンゴーのスム...
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初めての方に♪三河みりん粕漬け「絢」
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