【初心者用:グリーンスムージー】 レシピあり

【初心者用:グリーンスムージー】
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    おいしそう!

最近雑誌やテレビでもグリーンスムージーが話題ですよね! (参考までにグリーンスムージーとは、、、 緑の葉野菜とフルーツ、水などを混ぜ合わせた飲み物のこと) 私たち人類が誕生した頃から食べられている緑の葉野菜。 ですが現代人はこの葉野菜が不足し、多くの病気を併発していると言われています。 ローフードの第1人者、アメリカ在住 ヴィクトリアブーテンコさん は、家族の病気をきっかけに 100%ローフー......

ホリスティックコーチmihokoさん

ホリスティックコーチmihokoさん

酵素栄養学に基き、体の内側からきれいになるレシピをアメリカからお届けしています!旬の野菜、果物を多く使ったかんたんなレシピ集です。〜Vegetabe Gohan〜