ガイヤーンでワンプレートレシピあり

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おいしそう！

おはようございます(´∀｀*) タイ飯大好き♡ でも、次女さんは辛すぎるのはNGなので魚焼きグリルで、皮がパリッと(^○^) ガイヤーンワンプレート材料 2〜3人分鶏モモ肉 ……2枚 570gありました＊すりおろしニンニク ……1かけ分＊醤油 ……大さじ2 ＊オイスターソース ……大さじ1 ＊ナンプラー ……大さじ1 ＊砂糖 ……ひとつまみ付け合わせ茹でもやし ……......