レシピブログ
この時期のイワシはDHAとEPAが通常の6倍!?メタボ予防効果UPだって。イワシ好きのCOCOん家のメタボっちゃん旦那にピッタリ、と早速TVのレシピを参考に作ってみました。 ところがさっそく作ろうと思って調味料棚をあけたら、げげっΣ( ̄□ ̄;)。お酢が切れてる。 さらにニンニク買い忘れ(T0T)。 仕方ない。家にあるもので自分アレンジだ。 酢はたまたま冷蔵庫にあった3個パックのレモンで。に......
イワシのムニエル
イワシ缶と紅生姜の炊き...
イワシの香草パン粉焼き...
イワシの梅巻きロール〜...
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