☆筍(破竹)とマグロの血合い炊いたん☆ レシピあり

☆筍(破竹)とマグロの血合い炊いたん☆
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    おいしそう!

  ~ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽`)♪~  ☆筍(破竹)とマグロの血合い炊いたん☆  見た目は決して美しくはないけれど......その実力はすんばらしい!! 鉄分たっぷり!だしだ......