ヘルシー豆乳フレンチトースト

ヘルシー豆乳フレンチトースト
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

卵液にサッとくぐらせるだけ！短時間でヘルシー。朝ご飯にも！

★材料

(4人分)

  • バケット

    1本

  • バターorマーガリン

    大2

  • A卵

    Lサイズ1個

  • A三温糖

    大1〜（好みで増減）

  • A豆乳

    1/2カップ

  • 好みのジャム、シロップなど

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    バケットは斜めに切る。Aを泡立て器でよく合わせる。

  2. 2.

    フライパンを熱してマーガリンを落とし、Aを手早くくぐらせたバケットを両面色よく焼く。

  3. 3.

    好みのジャムなどを添えて出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

何も付けなくてもほんのり優しい甘みです。

satohahaさん

satohahaさん

3/13NHK総合生出演で世界（？）デビューしました。3世代6人家族のはたらくヨメ。毎日のお弁当と地元・仙台＆みやぎの食材や美味しいモノを中心に紹介してます。実は秘かに食育インストラクターの資格も。