リアル3分クッキング〜♪　〜イカのさっと炒め〜レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

小さめのするめいか、スーパーの特価品。昨日の記事に書いた小振りのさんまと一緒に買いました。^^ みんな群がるようにビニール袋に詰めていました。普段、面倒だからと下ごしらえ済みのものを買う私も、今回はなんだかめずらしく買っちゃいました... さっとゲソとワタを一緒に抜いて、背骨を抜いて、剥けるだけ皮を剥いて、輪切りにしたら温めたフライパンへ〜昨日はなぜだか、先にコンロに火......