★材料

• なす

  ２～３本

• 味ポン

  大さじ１～２

• きび糖

  小さじ２

• 市販の食べるラー油

  大さじ１

★作り方

1. 1.

   なすは、タテ１/４に切り、６～７センチくらいの長さに切りそろえる。
   

2. 2.

   ルクルのスチーマーに底もしいて水５０ｃｃ程度（分量外）を入れ、
   レンジで１０分ほど様子を見ながらチンする。
   ほんのりくた～となっていたらＯＫ！
   
   

3. 3.

   ボウルにこのなすを入れたら、上からきび糖をからめ、
   味ポン、食べるラー油を入れて、混ぜあわせたらできあがり。
   

★ワンポイントアドバイス

なすは、スチーマーがなくても、耐熱皿にラップをしてチンでもできます♪

先になすにきび糖をかけると、しんなり感がアップ。
味もしっかり入りますｗ