自家製グラノーラバー、そして、いつかのムカゴご飯

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おいしそう！

自家製グラノーラからの最終展開は、グラノーラバー。ドライフルーツ入りのほうを使ったんだけど、足りなくなって、玄米パフを大量に追加。グラノーラバーというより、ライスパフバーと呼んだほうが正確かもね(#^.^#)キューブ型も食べやすいけど、やっぱり細長いほうがそれっぽいね。スイム大会のおやつに、20名分をプールサイドに持参した。（注：プールサイドでおやつを食べてはいけません）発芽玄米パフ 500g 【......