運動会のお弁当に♪ 栗のおにぎり弁当

運動会のお弁当に♪ 栗のおにぎり弁当
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

ぱくっと食べられるおにぎりは、運動会のお弁当でも大人気。雑穀米を使って、おにぎりを簡単栗おにぎりに変身！

★材料

(1人分)

  • 雑穀ごはん

    お茶碗1.5杯分

  • ゴマ

    大さじ2

  • 醤油

    適量

  • 海苔

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    塩をまぶしたごはんを三角ににぎる。

  2. 2.

    ゴマに醤油をまぶす。そのゴマをおにぎりの下1/3に貼りつける。

  3. 3.

    海苔パンチでカットした海苔を顔にはりつければできあがり。

★ワンポイントアドバイス

雑穀米の他、おかか+醤油を混ぜたごはんや、混ぜご飯の素をつかってもOKです。

てしぱんさん

てしぱんさん

お料理作るのも食べるのも大好き！ 娘と息子のキャラ弁作ってます。 よろしくおねがいします。