時間がない(ﾟ∀ﾟ；)ﾀﾗｰ！！ダッシュでプルコギ風炒め物レシピあり

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おいしそう！

２月１４日の夕食・玄米ご飯・プルコギ風炒め物・キノコのチーズかけ・大根なます・味噌汁昨日はyomeちゃんとnanaちゃんがバレンタインのチョコを持ってきてくれたので夕方はまったりしちゃって夕食はダッシュで調理～♪冷凍庫にあった牛肉を解凍して調味液に漬けこんでプルコギ風野菜炒めの出来上がり～作り方はこちら野菜たっぷりプルコギ風炒め物料理名：プルコギ風炒め物作者：patapataokan■......