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風邪っぴきさんもこれで栄養満点♬
★材料
(2人分)
★ヨーグルト
大さじ3
★トマトジュース
1缶
◎レモン汁
少々
◎塩・黒コショウ
刻みレタス
オリーブオイル
大さじ2
★作り方
(5~15分)
1.
鍋に★を入れて温める。
2.
味を見て◎を入れて調整する。
3.
器に盛り付けレタスを飾る。
4.
食べる直前にオリーブオイルをかける。
レモン汁は味を見ながら調整。
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