レシピブログ
中鯵が釣れたら作ってみてください。御飯が何杯でもいけます。 お茶漬けにしても、次の日はさんが焼きにします。
★材料
(5人以上分)
鯵
3尾
味噌
大さじ 2
醤油
小さじ 1
日本酒
小さじ2
生姜
ヒトカケ
ネギ
適量
大葉
3枚
★作り方
(5分未満)
1.
鯵を三枚におろします。
2.
飾り用の大葉2枚を残して、すべてをまないたの上で叩きます。
3.
盛り付けをします。
サンガ焼はアルミホイルの上にのせてグリルで焼きます。
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