食欲そそる！ガーリックライスのおにぎり

食欲そそる！ガーリックライスのおにぎり
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    おいしそう！

料理紹介

ガーリック風味で食欲そそるおにぎり♪
そのままでも食べやすく、お弁当やおつまみにも大人気です◎

★材料

(2人分)

  • 温かいごはん

    400ｇ

  • にんにく（みじんぎり）

    2かけ分

  • オリーブオイル

    小１

  • 塩こしょう

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにく（みじん切り）が色づくまで炒め、ボウルに入れる。

  2. 2.

    温かいごはんと塩こしょうを加え、しゃもじで切るようにさっくり混ぜる。
    目分量で5等分する。

  3. 3.

    30㎝×25㎝程度にラップを広げてごはんをのせ、ラップの角を１カ所でつまんでご飯を包み、おにぎりを握る。

★ワンポイントアドバイス

＊にんにくは飴色になるまで炒めることで風味がしっかり出ます。（白いままだと青臭い印象になるので注意。）
＊ラップで包むので手を汚さずに握ることが出来ます。

★よろこばレシピ エピソード

ガーリックの香りが食欲をそそり、幾つでも食べてしまう！と好評です。

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生 ・クックパッドアンバサダー2021