お弁当２(1月10日)

お弁当２(1月10日)
  1. おいしそう！

料理紹介

玉子焼きに一工夫♪

★材料

(1人分)

  • ほうれん草のごま和え

    目分量

  • 肉巻き

    目分量

  • 玉子焼き

    目分量

  • どんぐりウィンナー

    目分量

  • レタス、ミニトマト、キュウリ

    目分量

  • パンダおにぎり

    目分量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    ほうれん草のごま和え→黒ごまをすり鉢で細かくすり潰して、そこに砂糖醤油で甘めにして、茹でたほうれん草を一口サイズに切って和えて完成♪

    肉巻き→豚肉に塩コショウを振り、茹でたアスパラガスを置きくるくると巻いて、フライパンに巻き終わりを下にして焼いたら完成♪

    玉子焼き→卵の中にすりおろした人参をいれ、牛乳、塩を入れてかき混ぜ焼いて完成♪

    どんぐりウィンナー →ウィンナーを半分に切り、しめじの頭の部分(ヘタじゃない方)を用意！ウィンナー、しめじの頭をさっと茹でる又はレンジでチン♪して、爪楊枝(私はキャラクターの爪楊枝を使いました！)で止める。後は黒ごまで目を！海苔で口を！ケチャップで頬を！完成♪

    レタス、キュウリ、ミニトマト→肉巻きに添える！

    パンダおにぎり(鮭マヨ、おかか梅)→鮭(焼いたらほぐす！)又はフレークに白ごま、マヨネーズを混ぜる！
    鰹節に醤油をいれ和える！
    梅は、梅肉又は梅干しを種を取り細かくする。
    おにぎりの具に鮭マヨ
    おかかと梅干しを和えておにぎりの具にする！
    →パンダの目と口、鼻を海苔でカットして完成♪

★ワンポイントアドバイス

玉子焼きに人参をすりおろして焼いてみたら…美味しかった！玉子焼きは…毎日普通のばかりじゃ飽きると思いやってみました★

いっちゃんさん

いっちゃんさん

2018年1月9日から旦那へ弁当を…(*´∀｀) 私は目分量で全てやっている為…レシピは載せてません！ただ、手順に簡単に書いてはいます★ お弁当意外のも載せます★ 私の大雑把なblogにお付き合いください(笑)