レシピブログ
こんにちは、小清水裕子です。 今日は、ダイエット麺です。 炭水化物を少なめにするのがダイエットの王道。 でも、麺を少なくすると、具も少なく、味気ないしすぐおなかがすくのです。 なので、いつもはコンニャクでかさましをしますが、 最近は、エノキのかさまし麺にはまっています。 エノキのシャキシャキした食感が、なんとも麺と合って美味しいのです♫ おなかも満足するし、具もたくさんとれてヘルシーですし......
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とり野菜鍋(白菜、鶏も...
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