“疲れ”“だるい”　“もたれる”など「秋バテ」といわれる症状にきく養生レシピ

0

おいしそう！

3連休いかがお過ごしですか？あいにくのお天気なので、家の片づけで終わりそうな、薬膳料理研究家＊フードコーディネーターの神田美紀です。 9月にはいって、なんとなくだるいとか、疲れがとれない、食欲がないなんて症状はありませんか？このように秋に入ってから、"夏バテ”のような症状がおこることを、最近では“ 秋バテ ”というそうです。このような症状の原因や、不調を......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。