塩鯖。

塩鯖。
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    おいしそう！

2018-09-20  木曜日   慶神マン＆ラム子お弁当     ポークチャップ 焼きオクラ 南瓜 蒲鉾、ちーちく 冷凍卵の目玉焼き にがごり甘酢漬け カープふりかけ   ✱トナは野菜サラダと汁物の具       昨日のばんごはん (慶神マンの)   塩鯖。 切り干し大根、にがごり、茄子、パプリカ、チーズなど和物   千キャベ、アボカド、かにかま     あとは豆乳お味噌汁 (大豆＆煮汁、わか......

とな。さん

とな。さん

お料理　大好きです。 介護福祉士を目指して毎日学校ですが・・。 お野菜使ったヘルシー料理 へんな思い付き料理ばっかやけど 楽しく作っています＾＾ だいたいあさごはんは 前の日夕飯の余りをリメイクしています。