レシピブログ
今日レッスンで丁度お話が出たんです。私たちも最近グリーンスムージーを 朝作って飲んでるんですよぉ。 レッスンでお話もたくさんしたくて、そして聞きたくて、 のどがカラカラ。声もワイルドだぜぇ~ みなさんも大丈夫でしたか?? 材料は 小松菜 2かぶ(50g) オレンジ 1個 水 100cc はちみつ大さじ1 をお気に入りのミキ・・......
ケールのスムージー
《材料3つ&ミキサー1...
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