カロリーオフレシピ☆大豆ミートで炒めないチャーハン風まぜご飯☆夏休みの自由課題=3☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

お立ち寄りありがとうございます東京の夜はすっかり秋の涼しさですぐーたらやっこ♪ 主婦業&母親業に４日間お休みをもらい Special Holiday 満喫中後日ブログでご報告しますね今日は大豆ミートを使った簡単カロリーオフ料理第２段【大豆ミートで炒めないチャーハン風まぜご飯】＜材料＞２人分ごはん・・・２膳分大豆ミート（ひき肉タイプ）・・・１カップ......