お弁当に〜ささみのクリチパイン胡麻ソース(作りおきサラダ)〜 

よろこば

お弁当に〜ささみのクリチパイン胡麻ソース(作りおきサラダ)〜
  1. 5
    おいしそう!

料理紹介

アーラフーズクリームチーズパイナップルを使っておうちで簡単に作れるお弁当にも便利な節約作りおきサラダです(^-^)春雨+でダイエットに♪

★材料

(2人分)

  • Aささみ(茹でてちぎる)

    2本

  • Aきゅうり(塩揉み)

    1本

  • A大根(塩揉み)

    100g

  • Aレタス(塩揉み)

    1/4個

  • Aアーラフーズクリームチーズパイン

    大さじ2

  • Aゴマドレッシング(市販品)

    大さじ4

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ポリ袋に全て入れて混ぜるだけ★

★ワンポイントアドバイス

お野菜は塩を振って暫く揉んでサッと水洗い後よ〜く絞ってね★
おうちにあるお野菜でお楽しみ下さい♪

★よろこばレシピ エピソード

いつもより濃厚贅沢なお味なので
出来た途端抱えて食べてます3姉妹笑
やめて〜なくなるから〜♪

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 元カフェママ★ 食品衛生責任者★ 財団法人スポーツフードアドバイザー受講中★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、認定、受賞レシピ多数★