レシピブログ
なんだかんだで毎日作っていますがグリーンスムージーに凝っている分けではないのです・・・・でも、今日は、相方くんが庭から収穫してきてくれたバジル。でも、数枚・・・・これを、どうやって使うか悩むわけです。ジェノベーゼ作れる量ではないし・・・。 というわけで、ズッキーニ・ミニチンゲンサイ・バナナ・バジルを牛乳:豆乳:水=1:1:2でブレンダーにかけました。 バジルを入れると爽やかな味になりま......
ケールのスムージー
《材料3つ&ミキサー1...
パイナップルとほうれん...
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