長芋素麺と野菜タップリチキンロール♬ レシピあり

昨日は寒かったのに今日は半袖でも過ごしやすい陽気でした何だか身体も胃もお疲れ気味ですなので今日はあっさりだけど栄養満点の長芋素麺を作りました【作り方:2人分】材料・素麺 1.5人分・長芋 1本・なめこ小さいパック一個・オクラ 4本・無添加ダシ 300cc ・減塩醤油 20ml（塩分......

haru-hanaと申します☆ 私は結婚してすぐigA腎症になってしまいました。仕事に家事に治療に毎日奮闘中です入院中に改めて食事の大切さを感じ、自分の食生活を記録に残そうとブログを始めました。減塩でも十分楽しめるお料理のレシピを公開してます！

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