パリッパリ! チキンソテーの塩麴トマトソース添え レシピあり

パリッパリ! チキンソテーの塩麴トマトソース添え
  1. 3
    おいしそう!

娘の大好物のひとつが、このチキンソテー。フライパンに油はひかず鶏肉を入れ、鍋を重しにして皮をパリッパリに焼くから、超ヘルシー&ジューシー!!今日は、もやしを付け合わせに、トマト、塩麴、玉ねぎ、オリーブオイルで作る塩麴トマトソースを添えて、さらにさらにヘルシーに!!              ♫♫ 「パリッパリ! チキンソテーの塩麴トマトソース添え」 超簡単レシピ ● 材料鶏もも肉…1枚ト ...

ryoripapaさん

ryoripapaさん

食べ盛りの娘と、超多忙なママのために、パパは今日もキッチンで奮闘しています。いつも料理、ときには食べ歩き、たまに旅行へ。簡単レシピ&イラストレシピをご覧ください。