レシピブログ
おはようございます。 今日は病院です。 先日の検査の結果、聞きに来ました。 待ってる間に… 鶏胸の磯辺焼き 玉子焼き ピーマンの塩昆布炒め 人参のきんぴら ☆本日の自家製冷凍食品☆ なし ・鶏胸の磯辺焼き 鶏胸肉は食べやすい大きさに切って 醤油、料理酒、生姜に漬けます。 余分な水分を取って 海苔をくるりと巻き付けたら 全体に小麦粉をはたきます。 油を敷いたフライパンで......
照り焼き海苔チーズチキ...
油揚げ海苔巻き
超簡単茹でて和えるだけ...
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