花粉症対策！"ねぎ味噌" レシピあり

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おいしそう！

２月に入りましたね！つい最近、お正月を迎えたと思ったら・・・あっという間ですさて、この季節、そろそろ花粉情報が気になります。関東は、２月中旬から飛び始めるそうです。まもなくですマクロビの先生方に、花粉対策を聞いてみると◎甘いもの動物性を取らない。（基本ですね。。。）◎規則正しい生活を送る。（睡眠をきちんととり、ストレスをためない。）◎"ねぎ味噌"を毎日少しずつ食べる。（小指の頭くらいの量でＯＫ！......