さつまいもごはん　と　『講演会』。レシピあり

1

おいしそう！

おはようございます、りさママです今日の午後まで雨が持ちこたえてくれたら、ハロウィンパレードだ～！！！晴れ男のはるが勝つか、雨女のいちごちゃんが勝つか、さぁ、どっち？！？！さて、昨日の晩ごはんです。＊さつまいもごはん＊長芋の出汁浸し＊昆布しょう油しめのサバ＊フライパンで10分の茶碗蒸し＊ほうれん草のおつまし＊茄子と玉ねぎの水キムチ『さつまいもごはん』は・・・炊飯器に米（3合......