牛肉でコクウマしょうが焼き　と　『送り』。レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、りさママです昨日はすっごく久しぶりに、はるを幼稚園まで自転車で送っていきました。いつもはバス通園なんだけどね。まずは昨日の晩ごはんです。＊牛肉でコクウマしょうが焼き＊長芋のめんつゆ漬け＊栗かぼちゃの塩麹出汁煮＊湯葉＊ごぼうと人参と油揚げの味噌汁＊玄米入りごはん『牛にくのしょうが焼きは…』牛肉の切り落とし（220g）をポリ袋に入れたら、その袋の中に生姜......