真鯛のアラ煮　と　『カンドゥーでイケメンカフェテ店員に！？』レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、りさママですせっかくのお休みなので、お父さんがお仕事だと知りガッカリする子どもたち。元気だせ～！！！さぁ、公園へいくよ～！！！さて、昨日の晩ごはんです。＊真鯛のアラ煮＊小松菜と牛蒡の塩麹煮おかかそぼろをかけて＊めかぶとキュウリのぶっかけけ＊キャベツと油揚げのお味噌汁とごはん『生姜をたっぷりきかせるから、おいしい。』【材料】（4人分） ■真鯛のアラ......