レシピブログ
こんにちは、りさママです。 昨日の晩ごはん。 習い事帰りの20分調理。 子どもたちがお風呂に 入っている間にいっそげー!! しかも、 いちごちゃん 2回目 の晩ごはんやし!! フライパンで一気! 塩サバ。 魚焼きグリルを洗いたくない テフロンのフライパンに 塩サバを皮目を下に並べ 中火で焼き色をつけるように 約3分焼きます。 裏返して酒少々を加えて 中の弱火にして2分。 酒が飛んだらできあがり......
片栗粉で旨さを閉じ込め...
オクラとししとうの煮浸...
柚子胡椒ドレッシングd...
ミニトマトとアボカドの...
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