ストレスから胃を守るごはん＊春キャベツのらっきょうマリネ レシピあり

• 人数：2人分
• 調理時間：5分未満

1. 5

   おいしそう！

春キャベツのらっきょうマリネ (2人分) 春キャベツ  2枚 お塩  2つまみ らっきょう  5粒 オリーブオイル  小さじ1/2 １.キャベツを刻み、お塩でもむ。 ２.らっきょうをスライスする。 ３.和える。 加熱しない。 キャベツの栄養分を 逃がさないコツ。 キャベジンを たっぷり摂って 胃を守る ストレスの多い春に 旬になる春キャベツ。 植物も動物も ......

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