3月1日、ダイエットはじめました！？【Recipe:蓮根鶏そぼろ】レシピあり

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おいしそう！

もうすぐ春だもの春といえば、ダイエット？花粉症( ・∇・)？アレルギー予防の蓮根は、花粉症にも効果あるかしら。風邪ひきさんには生姜と葱ね本日のレシピ蓮根の鶏葱塩そぼろ ■ お材料 ■ 2人分蓮根・・・100g 鶏挽き肉・・・100g 胡麻油・・・小さじ1 生姜・・・2かけ(6g) 青ネギ・・・1本お塩・・・・2つまみ~ ■ 作り方 ■ １.切る。蓮根：5~10mm角、青......

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: chefたまさん

共働き週7弁当。少ない材料／簡単／シンプル／可愛い／楽しい／丁寧／もったいない／食品ロスを減らしたい・クックパッドアンバサダー2021、2022 レシピブログさんメイソンジャーレシピ本掲載、COOKPADさん2020年冬レシピ掲載、南海ラジオ、CS有吉大明神レシピ紹介、日経MJ＊ケーブルTV取材資格マニア(ケーキ、パン、アイシング、整理収納、漢字)