がっつり？ヘルシー？ピリ辛とりねぎ照り焼き～GABANあらびきチリペパー【スパイス大使】 レシピあり

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   おいしそう！

がっつり食べてダイエット！？( *´艸｀) 簡単イタリアン時々グルテンフリー♪ お料理教室そら たまさんと申します(。・ω・。) 刺激的な辛さと独特の香味！ GABANあらびきチリペパー でスタミナ料理！ レンジで蒸したとりさんにかけました～( *´艸｀) 本日のレシピ ピリ辛とりねぎ照り焼き (1～2人分) とりむね肉・・・100g程 細ねぎ・・・根の方15cm10本 照り焼きソース・・・......

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