朝ご飯
●フレンチトースト
●コーンスープ
●コールスローサラダ、ウインナー
●果物(リンゴ、バナナ)
★材料
(2人分)
とうもろこし
1本
玉ねぎ
2分の1個
バター
10g
豆乳
50cc
塩
少々
水
具がかぶる程度
★作り方
(30分~1時間)
1.
スライスした玉ねぎをバター、塩で炒める。
2.
芯から切り落とした実、芯、具がかぶるくらいの水を入れ、具がくたっとなるまで煮る。
3.
芯を取出し、ブレンダーにかける。
4.
豆乳を入れ、塩で味を調える。
とうもろこしの芯も入れて(^^♪
新しいブレンダーを初めて使って作りました(^^♪シンプルな味付けですが、美味しくできましたー(^^)/