香ばしい♪鶏胸の胡麻照り焼きレシピあり

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おいしそう！

木曜の晩ごはんメニュー●鶏胸肉の胡麻照り焼き●きゅうりとしらすのポン酢和え●さつま揚げ●じゃがいもと玉ねぎ、わかめの味噌汁●玄米＜材料＞・鶏胸肉 1枚・酒大2・片栗粉適量・胡麻油適量・黒胡麻大1.5～2・白胡麻大1.5～2（A)・醤油大1.5・砂糖大1.5・酒大1＜作り方＞①鶏胸肉は厚さが均一になるよう厚みがある部分は開く。一口大に切り、酒をふる。......