身体に優しい和ごはん♪ レシピあり

身体に優しい和ごはん♪
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    おいしそう!

●ぶりの照り焼き、ほうれん草添え●五目豆●山芋の短冊梅肉和え●ミミガーナッツ●大根、わかめ味噌汁・ぶり切り身 2切れ・塩 適量(A)・醤油 大1.5・みりん 大1.5・酒 大1.5・砂糖 大11.ぶりの切り身に塩をふり、数十分 置き、水で洗いキッチンペーパーで しっかり水気をとっておく。2.(A)の調味料を混ぜ合わせて置く。3.フライパンに......