春キャベツとアンチョビのトマトパスタ風　【玄米100％生めん】レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

4

おいしそう！

玄米100％生めん（→★）を使って、今回はパスタ風のアレンジに（＾-＾）食健ファンサイトファンサイト参加中【春キャベツとアンチョビのトマトパスタ風】 1人分 ◆材料◆ 玄米100％生めん（細めん）・・・1袋（120ｇ）トマト・・・1/2個春キャベツ・・・葉1枚アンチョビ・・・2片にんにく・・・1かけオリーブオイル・・・適量ケチャップ・・・適量・・・ ......