レシピブログ
カロテン、ビタミンB群、C、Eなどのビタミン類とカルシウム、鉄などのミネラル類を豊富に含んだ栄養満点の明日葉パウダーを使って・・・。(明日葉については、こちらを参照→★) 卵なし、バターなしの健康蒸しパンです。 朝食やおやつにいかがですか? 蒸す時間を入れても30分もかからず、あっという間に出来ます! 【明日葉の蒸しパン】 小4~5個分 ◆材料◆ 薄力粉・・・100g・・・ ...
*簡単*お弁当にも*さ...
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オクラとくずし豆腐の胡...
冬の薬膳 黒胡麻粥
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