カラダの中からキレイ＆元気に♪ ごぼうサラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は、これでもか！ってくらい食物繊維たっぷりのごぼうサラダをご紹介（＾ｍ＾）突然ですが・・・皆さん、「サルバチア」ってご存知ですか？私は最初聞いたとき、何それ？？？状態でした（＾＾；「サルバチア」は南米産植物 Salbia hispanica の種子で、ω-3脂肪酸、食物繊維、蛋白質、ビタミン、ミネラル等の豊富な栄養素がバランスよく含まれているそう。・・・ ...