ぱぱっと調理^^牛肉とエリンギ・ブロッコリーのオイスター炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

毎日暑くて食欲も落ちがちですが、こんな時こそ、しっかり食べないといけません！あまり調理に時間もかけたくないので、ぱぱっとできる炒め物。【牛肉とエリンギ・ブロッコリーのオイスター炒め】 2人分 ◆材料◆ 牛薄切り肉・・・150ｇエリンギ・・・1パックブロッコリー・・・1/6～1/4個土生姜・・・薄切り2～3枚分にんにく・・・1かけオイスターソース・・・・・・ ......