女性に嬉しい！鉄分・カルシューム豊富☆ひじきチャーハンレシピあり

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おいしそう！

昨日の「うま味だし」に加え、「煎り酒」を使用して、まさに食・健康・美味しさというテーマにぴったりの一品です（^o^）ひじきとちりめんじゃこで、鉄分・カルシューム豊富な和風チャーハン。「うま味だし」と「煎り酒」がいい仕事をしてます。【ひじきチャーハン】 1人分 ◆材料◆ ご飯・・・220g ひじき（乾燥）・・・5ｇちりめんじゃこ・・・大さじ1 いり胡麻・・・ ...