フライパンで簡単！ローストビーフレシピあり

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おいしそう！

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手頃なかたまり肉を見つけたら、作りたくなるローストビーフ。オーブンで焼く本格的なものはなかなか・・・でも、小さめのかたまり肉なら、フライパンでも簡単に作りことができます。【ローストビーフ】作りやすい分量 ◆材料◆ 牛かたまり肉・・・350ｇ ◎ハーブソルト・・・適量 ◎ブラックペパー・・・適量 ◎すりおろしニンニク・・・1～2片分 ◎オリーブオイル・......