ご褒美ごはん☆だしとスパイスの魔法「イタリアンソテー」レシピあり

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おいしそう！

いつもの食材で“ちょっと贅沢な気分を味わえる料理” 自分へのご褒美ごはんです。スパイスで楽しむ彩り野菜とジューシーチキン(^^♪ 【イタリアンソテー】 2人分 ◆材料◆ 鶏もも肉・・・300ｇプチトマト・・・2～3個茄子・・・1本ピーマン・・・1個パプリカ（黄）・・・1/6個オリーブオイル・・・小さじ1 水・・・100cc ◆作り方◆ ① 鶏肉は一口大にし、トマトは2......