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免疫力UP、疲労回復で、コロナに負けないカラダ作り! エシャレットはビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、なかでも独特のにおいを放つアリシンには食欲を増進させ、血液の循環を良くし、ビタミンB1の吸収を助けるはたらきがあると言われているそう。 ということで、今回はビタミンB1を豊富に含んだ豚肉と合わせてみました。 ↑具が多くて麺が見えませんが、うどんです(^^; 【エシャレットと豚肉の味噌......
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