作り置きにも！青梗菜とおじゃこのおひたしレシピあり

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おいしそう！

今日はまたレンチンでできる簡単なおひたしなど。。。青梗菜はクセもないので、色々なお料理に使いやすくていいですね。【青梗菜とおじゃこのおひたし】　1人分 ◆材料◆ 静岡県産青梗菜・・・1株ちりめんじゃこ・・・10ｇだし醤油・・・小さじ1~2 ごま油・・・小さじ1 辣油または一味唐辛子・・・適量 ◆作り方◆ ① 青梗菜は根元を切り落とし、2~3cm長さに切る。 ② ①を耐熱の器......