雑穀を使って体にうれしいハンバーグを作りましょう♪ レシピあり

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おいしそう！

● 雑穀を使って体にうれしいハンバーグを作りましょう♪ こんにちは！末木弥栄子です。わたしの教室ではお肉を使いません。理由はたくさんあるのですが、ザッと下のようになります。・人の身体は、果物・木の実・野菜を食べるのに適している。とくに農耕民族である日本人は、体の機能として肉食に不適応。・戦後肉食が急速に増えたが、遺伝子の変化が付いて行かない為肉食に適応出来ず、癌や生活習慣病等多くの病気が......