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● 【レシピ掲載】カラダ温まる♪ 米粉のおすいとん こんにちは! 山梨県中央市。 こころとカラダが元気になる穀物菜食の教室。 末木 弥栄子です。 今月は、知り合いで無農薬ふどう作りに取り組んでおられる農家さんのところへ、ぶどう摘みのお手伝いに行っています。 頻度で言うと、週に2回くらい。そのお仕事の日は、朝4時半くらいに起きて、家族のお弁当づくりやお洗濯をして、6時半前に家を......
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