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● 蒸した栗で豆乳マロンクリームを♪ こんにちは! 山梨県中央市。 こころとカラダが元気になる穀物菜食の教室。 末木 弥栄子(すえき やえこ) です。 雨続きで肌寒いくらいの一日でしたね! 長袖でもちょっと寒く感じました。・・・寒いの苦手です。明日の晴天を期待して・・・と。 カラダの冷えを感じている方もいらっしゃるかと思いますが、そんなときは積極的に梅醤番茶など、作っ......
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